BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Heike Sebald - ECPv4.9.9//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Heike Sebald
X-ORIGINAL-URL:https://heikesebald.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen im Heike Sebald
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20180313T163000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20180313T173000
DTSTAMP:20260417T000618
CREATED:20171128T090416Z
LAST-MODIFIED:20171128T091256Z
UID:475-1520958600-1520962200@heikesebald.de
SUMMARY:smovey walk zum Schnuppern
DESCRIPTION:smovey walk\, was ist das überhaupt? Wie fühlt sich das an? Ist es für mich das passende Bewegungsangebot? Diese Fragen lassen sich gut beantworten\, wenn Du bereit bist\, hinzuspüren\, auszuprobieren\, mitzumachen. Entdecke die zahlreichen Möglichkeiten\, um mit dem smovey® Vibroswing im Alltag in Schwung zu kommen. Mit diesem außergewöhnlichen Gesundheits-/ Fitness- und Therapiegerät\, das in Österreich hergestellt wird\, lässt sich der Körper mobilisieren\, kräftigen und entspannen. Beim smoven erlebst Du viele positive Wirkungen\, die durch das Schwingringsystem über die Handreflexzonen in den ganzen Körper übertragen werden. \nUnd so sieht der Ablauf des smovey walks aus: Nach dem Aufwärmen\, walken wir mit den smoveys in den Händen los. Wir werden eine Übungssequenz im Stand einbauen. Es sind Kräftigungs-\, Faszien- und Dehnübungen\, ebenso wie spezielle Übungen für die Beweglichkeit\, Koordination und Gleichgewicht dabei. Zum Abschluß darfst Du Dich bei einer Entspannungsrunde selbst belohnen.  \nDer Schnupperwalk umfasst eine Stunde und ist ein kostenloses Angebot.\nSolltest Du Dich für eine 10-er Laufkarte (75\,-€) entscheiden und regelmäßig die walks besuchen\, werden die walks jeweils 1\,5 Stunden dauern.  \nTeilen mit:Klick\, um auf Facebook zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet)Klick\, um über Twitter zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet)Zum Teilen auf Google+ anklicken (Wird in neuem Fenster geöffnet)Klicken\, um auf WhatsApp zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet)\n\n	Ähnliche Beiträge\n
URL:https://heikesebald.de/event/smovey-walk-zum-schnuppern/
END:VEVENT
END:VCALENDAR